暖暖&阳光
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china520520 性别:女    所在地:北京
2010年02月06日 14:06

     有些饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!
 
 
 
1、燕麦

    燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

2、玉米
    含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及

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2010年02月05日 19:29

 
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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2010年02月05日 19:27

文字类:

一些网站上的网页禁止他人保存和复制(只可打印),如果这篇文章对你来说太重要了,非得保存和复制不可,怎么办呢?

一.最简单有效的方法:选择浏览器的“工具”菜单中的“Internet选项”命令,在打开的对话框中选“安全”,用鼠标将‘安全级’滑块从中级向上拖到高级,选“应用”按钮后再选“确定”按钮。然后重新打开禁止保存和复制的网页(关闭后重新打开),鼠标在网页文字和图片上拉一下看是否可以选中范围,点击右键是否弹出快捷菜单,怎么

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2010年02月05日 19:26

安全删除U盘时,大家常常会遇到提示“无法停止‘通用卷’设备,请稍候再停止该设备。”
这种情况下可以强行拔下U盘吗?当然不可以!这时候如果强行拔除的话,很容易损坏计算机U口或者你的U盘。如果你的U盘上有重要的资料,很有可能就此毁坏了。那么应该怎么办呢?

在这里我写几种常用的解决方法,希望对大家有所帮助。

第一种方法(这也是我建议大家最常用的方法):

往往我们在把U盘的文件或者数据取出来的时候,都是用的“复制”“粘贴”方式,而如果复制的是U盘上的文件,这个文件就会一直放在系统的剪切板

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2010年02月04日 18:25

 

 

 

 

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2010年02月03日 17:47

能背着包包走天下的健康  
 
  
  舒心的工作  

 
起风的天总有人提醒你加衣  

 
睡着的时候总有人为你盖被  

 

穿上便宜T恤也很PP的健康身材  

 
写得一手好字 &nbs

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2010年02月02日 17:38

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2010年02月01日 18:18

    现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重则可能造成失明。

    每天吃点熟芝麻,是缓解眼睛干涩的好办法。
    芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸,对缓解眼睛干涩很有帮助,中医称眼睛干涩为“内燥”、“津亏”,是阴亏津少的病症。而芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能,能缓解眼睛干涩。
   

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2010年01月30日 17:31

    一位青年满怀烦恼去找一位智者,他大学毕业后,曾豪情万丈地为自己树立了许多目标,可是几年下来,依然一事无成。
  他找到智者时,智者正在河边小屋里读书。智者微笑着听完青年的倾诉,对他说:“来,你先帮我烧壶开水!”
  青年看见墙角放着一把极大的水壶,旁边是一个小火灶,可是没发现柴火,于是便出去找。
  他在外面拾了一些枯枝回来,装满一壶水,放在灶台上,在灶内放了一些柴便烧了起来,可是由于壶太大,那捆柴烧尽了,水也没开。于是他跑出去继续找柴,回来的时候那壶水已经凉得差不多了。这回他学聪明了,没有急于点火,而是再次出去找了些柴

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2010年01月30日 17:23


如果你已经过了20岁但还不到25岁的话,你必须找到除了爱情之外,能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。
你要找到谋生的方式。
现在考虑不晚了。
我从来不以为学历有什么重要,天才都不是科班,但,不是科班,连龙套都跑不了。
你必须把那些浮如飘絮的思绪,渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。
华丽和漂浮都不易长久。
你要知道,给予文字阅读是不够的,内容,思想,境界,灵魂,精神和智慧,这些才重要。
不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。
不要琐碎,无病呻吟。
不要想到什么就写。
不要流连于小感伤和小感动。
我要你相信温暖,美好,信任,尊严,坚强这些老掉牙的字眼。
我不

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